疲労が抜けない・・
週末にハセツネコースを走ってきました。
体調不良によって、10キロ位で脚がつり、数馬峠でエスケープ。
脱水によるものと思いたいけれど、不安の残る練習になってしまった。。
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トレーニングお休み
今日は、走りたくない気分。少し喉も痛いし、トレーニングはお休みしよう。
秘密兵器のビタミンCを摂って今日は早めに寝よう(^^♪ あ、このビタミンC、飲んだ後、少し残った分をお肌に塗り塗りすると、お肌もピカピカ☆です(^^)v
これをたまにする様になってから、目尻のしわは本当に薄くなったし、ほっぺが上がりました(^^♪
(太ったのではなくて(^^ゞ)
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大停電で困った事
今週のお題「わが家の防災対策」
携帯の充電を行うために、自動車から充電する方法がありますが、
停電となると、立体駐車場に入れた車は使えず、充電が残っていたノートパソコンを使いました。
それも使えなくなると、いよいよ困ったわけで、やはりどうにかして電池式のバッテリーを調達しようと、とぼとぼとマンションの外へ出てみると、開いていないはずの車庫のシャッターが開いていた。(誰かが手で押し上げた?)がしかし、安全バーは下がったままで車を出すことは出来ない。「そうよね~」と横目に過ぎ去ろうとしたところ、「お?」(ワタシの車が・・)一番前に、たまたま前日の夜遅く駐車場に入れたマイカーがあるじゃない。。停電から一日たって車での充電が出来ました!(^^)!(奇跡)
という事で、やはり電池式のバッテリーはどうしても必要。
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久しぶりのトレイル
コンビニ事情
地震の朝からお昼にかけて、近所のコンビニを回ってみて。回った順に。
セブン二ヶ所(7〜8時頃)→飲料水、パン含む食品沢山あり。個数制限なし。電池式バッテリーはなし。電池なし。
ファミマ(11〜12時頃)行列に並ぶ事30分→冷凍冷蔵物は一切販売禁止。パン飲料水一人各三個まで。電池式バッテリーなし。電池あり。
セコマ(14時頃。朝は営業していなかった様子で飲料水食品豊富)→冷凍物販売中止。冷蔵物はOK。制限なし。電池式バッテリーなし。電池あり。
噂によると、どこかのセコマではアイスを無料配布したとか。
(どうせダメになるならと。)
ローソン→なぜか行かなかった…(一番近いんだけど)
セブンでは昨日、簡易充電コーナーを設けてくれていた。
PS Vita(PCH-2000)用 電池式バッテリー VITA 2nd[アンサー]《取り寄せ※暫定》 |
できる事
大停電を経験して思うのは、「やらない努力」が大事なのではという事。野菜や生鮮食材、バッテリー、ガソリン、欲しいですが、今ある物でしのげれば、混乱をさけるためにも、「欲しがらない。やらない。」も、役にたつのでは。
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